ゆるマル暮らし 3年日記の書き方〜日記で自己肯定感を上げる方法〜 自己肯定感を上げるための「自分の良いところを伸ばす」3年日記の書き方についてお伝えしています。自分の失敗やダメなことは、嫌でも目に入りますよね。対する良いところは、意識していないと自信と共になくしてしまいます。そうならないための書くべき3項目をお伝えします。 2024.05.10 ゆるマル暮らし
ゆるマルマインド 転職や投資を始める前に貯めておきたい貯金額!!〜決めておきたい2つのこと〜 転職と投資はどちらも不確実なものです。元銀行員かつ転職経験のある私が、転職と投資に共通する必要な備えと、踏み出す際に決めておきたいことについてお伝えしていきます。 2024.04.30 ゆるマルマインド
ゆるマル暮らし 失敗を繰り返さないために自分に合った選択をする 断捨離やダイエットなど、挑戦しても続かないといった方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方に向け、失敗を繰り返さないようにする方法についてお伝えします。少しでもお役に立てれば幸いです。 2024.04.18 ゆるマル暮らし
ゆるマル暮らし 立ち止まることの大切さ〜不安なときは止まって良い〜 今の自分に対し、このままで大丈夫なのかな?自分は成長できてるのかな?と不安になることはありませんか?そんな不安に襲われた時に立ち止まることで、これで良い、大丈夫だと思う方法についてお伝えしています。不安解消に少しでもお役に立てれば幸いです。 2024.04.17 ゆるマル暮らし
ゆるマルマインド トライ&エラーを楽しむ〜毎日つまらないを楽しいに変える魔法〜 改善って言われたってどうすればいいの?なんか毎日つまんらないという方に向け、トライ&エラーで毎日を楽しむ方法についてお伝えしています。日々を実験の場として、身軽に楽しむマインドをお伝えできれば幸いです。 2024.04.16 ゆるマルマインド
ゆるマル暮らし 問題解決の4W1H〜問題解決のためのコミュニケーションスキル〜 問題が起きた時になんで?やどうして?と聞くのはNG。これまで心理学やカウンセラーの勉強をしてきたマルが、問題解決の方法や、問題解決のためのコミュニケーションスキルについてお伝えしていきます。職場や家族とのコミュニケーションにお役立てください。 2024.04.15 ゆるマル暮らし
ゆるマル暮らし 予定があるとソワソワしてしまう人のための時間管理術 予定があるとソワソワしてしまう。今回はそのような方に向け、その対処法と、予定がない時にも役立つ時間管理術についてお伝えしていきます。どのようにすれば不安を減らし安心材料を増やすことができるのかがわかるため、その他の心配事にも応用できるかと思います。 2024.04.14 ゆるマル暮らし
ゆるマル暮らし 大切なことを優先する朝活のすすめ ※アフィリエイト広告を利用しています 突然ですが、最近自分の好きなことややりたいことをどれぐらいやれてますでしょうか。 全然優先できてないよ!という方に向け、自分の好きややりたいことを優先する方法、やることの選び方についてお伝えしていきます... 2024.04.11 ゆるマル暮らし
ゆるマル暮らし サンリオキャラクター大賞!! ※アフィリエイト広告を利用しています ついに明日!11時からサンリオキャラクター大賞が始まります!! 今日は私の趣味全開な記事ですが、投票方法についても書いていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします。 ※例年の投票方法をもとに記事を... 2024.04.10 ゆるマル暮らし
ゆるマルマインド 幸せのハードルを上げない ※アフィリエイト広告を利用しています 私は早生まれで、結婚記念日や交際記念日も日付が近いため、12月〜2月の間にプレゼントをもらえる期間が終了してしまうのです。 なので、春以降にこれが欲しい!と思っても、プレゼントしてもらうには冬まで待つ必... 2024.04.09 ゆるマルマインド