ゆるマル暮らし 立ち止まることの大切さ〜不安なときは止まって良い〜
今の自分に対し、このままで大丈夫なのかな？自分は成長できてるのかな？と不安になることはありませんか？そんな不安に襲われた時に立ち止まることで、これで良い、大丈夫だと思う方法についてお伝えしています。不安解消に少しでもお役に立てれば幸いです。
仕事術
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ゆるマルマインド トライ&エラーを楽しむ〜毎日つまらないを楽しいに変える魔法〜
改善って言われたってどうすればいいの？なんか毎日つまんらないという方に向け、トライ＆エラーで毎日を楽しむ方法についてお伝えしています。日々を実験の場として、身軽に楽しむマインドをお伝えできれば幸いです。
ゆるマル暮らし 問題解決の4W1H〜問題解決のためのコミュニケーションスキル〜
問題が起きた時になんで？やどうして？と聞くのはNG。これまで心理学やカウンセラーの勉強をしてきたマルが、問題解決の方法や、問題解決のためのコミュニケーションスキルについてお伝えしていきます。職場や家族とのコミュニケーションにお役立てください。
ゆるマル暮らし 予定があるとソワソワしてしまう人のための時間管理術
予定があるとソワソワしてしまう。今回はそのような方に向け、その対処法と、予定がない時にも役立つ時間管理術についてお伝えしていきます。どのようにすれば不安を減らし安心材料を増やすことができるのかがわかるため、その他の心配事にも応用できるかと思います。
ゆるマル暮らし 思考を止めたいときはお皿洗い
※アフィリエイト広告を利用しています 私には最近ハマっているYouTuberの方がいます。 それはもちよ（@mochiyo2828）さんという方で、スライムのレビューや販売をしている方です。 独特な雰囲気の持ち主で、その世界観や作られるスラ...
ゆるマルマインド どうせやるなら・・・
※アフィリエイト広告を利用しています 先日、旦那が「チャーシューを作りたい！」と言って材料を買ってきたんです。 でも旦那は仕事が詰まっていて、いつ休みを取れるかもわからない状況。 すでに嫌な予感がしますよね・・・。 今日はその時のお話を書こ...
読書感想文 テレビのキャスターが変わるだけで脳は疲れる？！
※アフィリエイト広告を利用しています 今日は入学式の方が多かったのでしょうか？？ 新品のスーツに身を包み、ご家族と歩かれている方を多く見かけました。 新生活応援したくなりますね^ - ^ 私は4月から労働環境が変わり、通勤時間がかなり改善さ...
ゆるマルマインド 結果が出せずに焦るときは
※アフィリエイト広告を利用しています 最近新しいことをいくつか学んでいるのですが、本当に進歩を感じられなくて焦ります。 4月から新しい環境が始まり、同じような悩みを感じていらっしゃる方もいるのではないでしょうか。 そこで今日は「毎日ひとつず...
ゆるマル暮らし 新社会人の方へ 書き出してみて！
※アフィリエイト広告を利用しています 新社会人の皆様、おめでとうございます。 新年度を迎えられた先輩社員の皆様、日々のお仕事お疲れ様です。 社会人ではない方も含め、皆様本当に毎日お疲れ様です。 今日は新社会人の皆様に向けて、すこーしだけ今後...